「乳酸菌サプリは同じ物を続けて飲んでいると、次第に効力がなくなってくる」という話はご存知でしょうか？今回は、私が「乳酸菌の停滞期」を解消したときの体験談を詳しく解説していきたいと思います。

乳酸菌サプリを続けて摂ってるのに、アレルギーむしろ悪化してる気がする・・・ これって好転反応なの？それとも体に合わないの？ 判断が難しいですよね。( T_T)＼(^-^ ) 確かに「乳酸菌サプリ」自体は悪玉菌を抑制したり免疫力強化してくれるので健康には良…

アトピー改善には腸内環境を正常にすることが必要不可欠！！ けれど、やみくもにテキトーなサプリを摂っても、あんまり効果が感じられないことがあります。菌に対する相性は人それぞれ、まさに千差万別だから。 とはいえ、せっかくお金を出すんだから、なる…

こんにちは。 前回の記事では、アトピーに良い効果をもたらす種類の乳酸菌と、 その乳酸菌を摂れる乳酸菌サプリをご紹介しました。 ここではアトピー持ちが摂取するのを気をつけるべき乳酸菌の種類について言及したいと思います。 このシリーズを読むと、乳…

「アトピーの改善には乳酸菌の摂取が有効」 「中でも、ラクトバチルス乳酸菌がアトピーの症状を軽減させてくれる」 これはもう誰でも知っていることですが、肝心の「量」は結構曖昧です。 日本のお医者さんでは「100億個〜」を推奨している方もいらっしゃる…

商品によって配合されている乳酸菌の種類・その量はさまざまですよね。 今回は、アトピーが改善するサプリにはどんな物があるのか？を解説していきたいと思います。※ヤクルト中央研究所や、海外の研究結果データベースから引用しております。 アトピーを改善…

私はかれこれ半年以上にわたって、アトピー改善のために乳酸菌サプリメントを摂取しています。 毎日欠かさず飲んでいるおかげか、基本的に「便秘」という言葉とは無縁になりました。 アトピーになる前は酷い便秘で、1週間なんてザラでしたから、ものすごい進…